En positivo se siente mejor

En positivo se siente mejor

El estrés del coleel futuropensar en qué vas a estudiar luego y la vida en general, genera demasiada presiónestrés y ansiedad. Hay cositas pequeñas que podés hacer para mejorar tu día a día que no te van a tomar mucho tiempo y si al final te terminan gustando mucho podés invertirle más tiempo.

Por ejemploestar más consciente de las cosas pequeñas que te pongan de buen humor, puede ser estar con tus amigos, leer tu libro favoritohacer deporte o inclusive la naturaleza.

Tambiénpensar las cosas en positivointentá darle la vuelta a como ves las cosas que te estresan o no te generan los mejores sentimientosAcá abajo te dejamos 3 fondos de pantalla para que podás tener como recortadorios de que lo estás logrando y de mantenerte

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